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Lin germé bio sans gluten

Les graines de lin possèdent en effet des omégas-3 qui sont des acides gras polyinsaturés que l'on ne trouve pas dans de nombreux aliments.

Le poisson, le colza, les algues, les noix ou les légumes à feuilles vertes font partie des catégories d'aliments que l'on doit manger pour bénéficier d'omégas-3.


Les omégas-3 ont de nombreux effets bénéfiques :

 

Réduire le mauvais cholestérol

 

Atténuation du risque de maladies cardiovasculaires et autres maladies cardiaques 

 

Prévention du risque de cancer

 

Construction de la membrane cellulaire

 

        • Lutte contre la constipation 


 

 

 

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